Coneix els teus músculs

Tal com en altres assignatures has donat, i en aquesta mateixa l'any passat, repassarem alguns dels principals músculs per tal de saber on són i com estirar-los

A més, vos deixo en aquest LINK, una pàgina on podeu trobar diferents estiraments de molts músculs, entre els quals es troben els que hem mencionat.





Si t'interessa més aquest tema o vols practicar per tal d'aprendre-ho d'una forma més profunda, fes un click a l'imatge de baix per tal de jugar!

Podeu comentar els vostres resultats!