Bienvenida/o al Blog de Educación Física, un espacio para conocer nuevos conceptos que luego aplicaremos en clase pero sobretodo para compartir opiniones, reflexiones y cualquier cosa que se os ocurra sobre el contenido (o no) de clase. Así pues, no tengáis miedo de comentar y proponer, recordar que el error es parte del aprendizaje!
En el panel de arriba encontraréis las distintas fases del curso, y si pincháis os saldrá toda la información únicamente de esa fase. Más cómodo imposible, así que no hay excusa!
Encara que els mitjans de comunicació i l'ona actual de comercialitzar l'esport fa que pensem que esport és igual a competició, no és així i el judo és un exemple clar, on la competició està sempre basada en alguns valors morals i ètics imprescindibles per la vida en societat.
Al vídeo següent es nomenen alguns d'ells:
Podeu comentar altres valors que no ixen al vídeo, així com accions motrius o no motrius del judo que mostren algun valor moral dels mencionats. Per exemple, la salutació abans d'un combat pot estar relacionat amb el respecte al contrari i a l'esport.
Aquest enigma tracta de llegir l'article adjuntat a l'imatge següent i reflexionar sobre la dóna i l'esport, els estereotips que podem trobar-hi, lamentablement, encara a hores d'ara.
Sou conscients de que existeixen estereotips masclistes en l'esport? Podrieu, si n'heu viscut, contar-ne algun? Com podem solucionar aquesta lacra social? Existeixen més en uns esports que en altres?
Què us transmeten aquestes imatges? Quines diferències veieu entre les il·lustracions?
L'imatge 1 són dos xiquets jugant al famòs joc de la Xarranca (Rayuela en castellà), d'una forma alegre i divertida. La fotografia dos mostra una seqüència d'un partit de futbol, mentre que la tercera és d'una dona jugant a tir amb fona.
Les diferències es poden explicar si coneixem que existeixen diferents tipus de jocs: recreatius, convencionals i tradicionals.
Els jocs recreatius són aquells en que la diversió i l'ambient de confiança es poden observar fàcilment.
Els jocs convencionals són aquells més comuns a la societat actual
Els jocs tradicionals es defineixen com aquells que han sigut transmesos de generació en generació.
Una vegada sabut açò us resultarà més fàcil respondre la segona pregunta de l'inici del post. Una bona pista és que cada imatge correspon a un dels tipus explicats. Solucioneu-ho i poseu més exemples que coneixeu.
A més, mai vos heu preguntat la diferència entre joc i esport? En ''+ Info'' podreu trobar la resposta.
Tal com hem explicat a classe, hi han moltes situacions de risc en la pràctica de l'activitat física, per això debem tenir precaució i assegurar-nos d'assolir els mínims riscs abans de la pràctica (Seguretat).
El medi ambient és un lloc on podem practicar exercici físic, però pel fet de que les seues condicions no les podem controlar, haurem d'assegurar-nos que les és segur practicar exercici físic.
Terra: Les condicions meteorològiques i el material esportiu adequats són les dos claus més importants per practicar de forma segura esports com el senderisme.
Mar: Les condicions climàtiques són essencials ja que la mar és molt perillosa per les corrents o el fort onatge. Si l'esport depèn del propi clima, en el cas del surf, haurem d'anar molt en compte i estar supervisats en tot moment. A més, és clau tenir una petita formació abans de practicar qualsevol esport aquàtic, com què fer en el cas de trobar-se atrapat en una corrent o com nadar.
Aire: Activitats físiques molt més especialitzades que no podem practicar si no ens trobem amb un especialista. Ex: paracaigudisme.
Tot i així, els accidents ocorren, per tant, haurem d'estar preparats per donar auxili, encara que la primera regla és no fer allò que no sabem, és a dir, no ens hem de fer els herois quan no sabem el que estem fent. A classe hem explicat algunes situacions com hemorràgies, torçades de turmell, fractures i Reanimació CardioPulmonar (RCP). En aquesta entrada, s'explicarà únicament la RCP degut a la seua complexitat i importància, ja que es tracta de mantenir el soport vital.
Bienvenida/o al Blog de Educación Física, un espacio para conocer nuevos conceptos que luego aplicaremos en clase pero sobretodo para compartir opiniones, reflexiones y cualquier cosa que se os ocurra sobre el contenido (o no) de clase. Así pues, no tengáis miedo de comentar y proponer, recordar que el error es parte del aprendizaje!
